2026 年 01 月 16
日
痩せやすい人、痩せにくい人
足立区西新井パーソナルジム
身体新変論VER【ヴェル】です！
【痩せやすい人と痩せにくい人の違いとは？】
…
2026 年 01 月 15
日
筋トレを趣味とすることはいいこと
足立区西新井パーソナルジム
身体新変論VER【ヴェル】です！
筋トレを「趣味」として続けることには、体だけでなく心…
2026 年 01 月 09
日
子どもと楽しくトレーニング
足立区西新井パーソナルジム
身体新変論VER【ヴェル】です！
【子供と遊びながら楽しくトレーニング！毎日の時間を有…
2026 年 01 月 07
日
お尻と生活習慣の関係性
足立区西新井パーソナルジム
身体新変論VER【ヴェル】です！
今回はお尻と生活習慣の関係性…
2026 年 01 月 05
日
新年のご挨拶
新年あけましておめでとうございます。
旧年中はパーソナルジム身体新変論VER【ヴェル】をご利用いただき、誠にありがとうござい…
2025 年 12 月 26
日
年末のご挨拶
今年も気づけば年末ですね。
振り返ると、この一年は自分にとってとても印象に残る年でした。夏に体調を崩してしまい、思うように動けない時期があり、正直気…
2025 年 12 月 22
日
うきわ肉撃退！
足立区西新井パーソナルジム
身体新変論VER【ヴェル】です！
【「うきわ肉」撃退！ぽっこり…
2025 年 12 月 19
日
脂質をなるべく減らすべき？
足立区西新井パーソナルジム
身体新変論VER【ヴェル】です！
ダイエットと聞くと「脂質はできるだけ減らすべき」と思…
2025 年 12 月 17
日
若く見られたいなら！
足立区西新井パーソナルジム
身体新変論VER【ヴェル】です！
「実年齢より若く見られたい」と思う人は多いですが、若…
2025 年 12 月 12
日
マンツーマンの強み
足立区西新井パーソナルジム
身体新変論VER【ヴェル】です！
マンツーマントレーニングには、自己流では得られない大…
